Biztos neked is volt már időszakod, amikor nehéz volt felkelni és nem bírtál kikelni az ágyból. Ez nem feltétlen azért volt, mert nem pihented ki magad vagy, hogy lusta lennél.
Lehet, hogy egyszerűen látod magad előtt a napot és azt gondolod:
"Ah, egy újabb értelmetlen nap a mókuskerékben."
Tudod előre, hogy mi vár rád és az összes motivációd negatívba megy.
Gyerekként viszont már hajnalban arcon pörögtünk és készen voltunk a napra, mert tudtuk, hogy mennyi minden történik majd.
Könnyű lenne azt mondani, hogy „jajj, legyél nyitott a váratlanra”.
Én 2 oldalról szoktam inkább megközelíteni:
Egyrészt megtervezem a napom előző este, így konkrétan látom mennyi időm van, és igyekszem normális programokkal és teendőkkel feltölteni. Így reggel amiatt is izgaott lehetek, hogy mennyi mindent fogok csinálni, másrészt mivel van egy tervem, kisebb valószínűséggel csinálok felesleges dolgokat. (pl órákon át netflixezés vagy TikTok pörgetés)
Másik módszer, hogy tervezés után, ha látom a programokat, akkor átgondolom, hogy miért lesz ez jó nekem?
És az, hogy valami jó neked, nem feltétlen azt jelenti, hogy szórakoztató.
Az, hogy dolgozni mész, igenis jó neked!
Te vállaltad el azt a munkát… Okkal vállaltad el.
Célod van azzal a munkával.
Gondold át, hogy mi a célod vele? Milyen célodhoz kerülsz közelebb azzal, hogy aznap bemész dolgozni és keresel X összeget?
Mindent, amit csinálsz, okkal teszed. Mert az közvetve vagy közvetlenül jó neked.
Azért takarítasz, hogy élhetőbb környezetben élj.
Azért tanulsz, hogy jó szakember legyél és biztosabb jövőd legyen.
Azért edzel, hogy elégedett legyél a külsőddel.
Ezeket nem muszáj csinálni… Semmit sem muszáj. Te döntesz úgy, hogy ezt teszed.
Konklúzió tehát, hogy ne véletlenszerűen csináld a dolgaid, hanem legyen egy terved az időbeosztásodra.
Illetve gondold át, hogy azok a teendők, amiket végül csinálni fogsz, miért jó neked? Miben visznek előbbre? Mihez visznek közelebb?
Tudatosság nélkül nincs haladás.
Senki sem lesz véletlenül sikeres. (tartósan)
Ahhoz pedig, hogy minél többet tudj kihozni a limitált mennyiségű idődből, tökéletes kezdőlépés a Produktivitás Meserkurzus, melynek a bővítését a hetekben tervezem, így különböző AI eszközök is bekerülnek a tananyagba, melyekkel növelheted a személyes, és a munkahelyi hatékonyságod.
Linket hozzá itt találsz:
Remélem hozzád adott a levelem.
Szép napot!
