Az ellenállás ellenszere
Motiváció helyett
rendszer a halogatás ellen
Tedd meg végre, amiről régóta tudod, hogy meg kéne
Ez nem egy „motivációs bullshit” kurzus.
Ez egy őszinte, gyakorlatias anyag arról, hogy miért nem haladsz a fontos dolgokkal – és hogyan törheted meg ezt a mintát.
Halogatsz?
nem vagy egyedül
- Tudod, hogy mit kéne csinálnod, mégis mindig találsz „fontosabb” dolgot?
- Esténként bűntudatod van, mert nem haladtál a dolgaiddal?
- Nem érted miért, de nem bírod rávenni magad a teendőkre?
Tévhitek, melyeket a kurzus lebont
"Aki halogat, az lusta"
Számtalan oka lehet annak, ha valaki halogat és a lustaság ezek közül csak egy. Sőt, úgy is halogathatunk, ha közben tevékenyek vagyunk.
"Halogatós személyiségem van"
Az identitásunkat ugyan befolyásolják az örökölt dolgok, de a "tanult" hiedelmekkel és viselkedésekkel ezeket folyamatosan formáljuk... még ha nem is tudatosan.
"Nem jön a motiváció"
A motiváció egy érzelem, ami jön-megy. Nem lehet erre alapozni a jövőnket. Jó ugyan, ha van, de nem szükséges.
Ami tényleg segít, az egy működő, belőled induló rendszer, ami akkor is mozgásban tart, amikor épp nincs kedved.
"Majd, ha teljesen átlátom, elkezdem"
Egyrészt soha, de soha nem fogjuk belátni a teljes utat. Így kár s várni arra, hogy minden lámpa zöldre váltson.
Másrészt akkor látod csak meg, hogy milyen lehetőségeid vannak, amikor már benne vagy a folyamatban.
Hogy Rumi-t idézzem: "Amint elkezdesz az úton járni, az út megjelenik előtted."
Mit tartamaz az ellenállás ellenszere kurzus?
- gyakorlati megoldások -
- azonnal alkalmazható stratégiák -
- Kontroll érzése az életed felett -
Azonnali hozzáférés
Vásárlás után azonnal hozzáférsz az egész tananyaghoz és ez a jogod örökre meg is marad.
nincs felesleges
rizsa és mellébeszélés
Már a szakdoga írásnál idegesített a tudat, hogy a 40 oldal lényegét 5-ben is el lehetne mondani.
Tudom, hogy ezzel nem vagyok egyedül, így töltelékek nélkül, csak a valóban lényeges dolgokat találod itt.
könnyen feldolgozható
Az egyes leckéket igyekeztem minél logikusabban szétdarabolni és hogy követhető és logikus legyen.
